resilienz-training.hamburg

Webseiten-Bericht für resilienz-training.hamburg

 Generiert am 21 Dezember 2025 18:51 PM

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Seitentitel

Sylvie Burbenker 2024 | Potenzialentfaltung, Stressbewältigung + Resilienzstärkung durch Achtsamkeitsbasierte Verfahren

Länge : 119

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Überschriften

H1 H2 H3 H4 H5 H6
11 23 10 9 6 2
  • [H1] Sylvie Burbenker
  • [H1] Mindfulness
  • [H1] Mindful Coaching
  • [H1] Persönliche Resilienz –
  • [H1] Mindful Coaching – online
  • [H1] Deep Rest Meditation
  • [H1]
  • [H1] Der Wunsch nach tiefer Ruhe
  • [H1]
  • [H1] etwas über mich
  • [H1] Kontakt
  • [H2] „Gewöhnlich leben wir mit einem auf ein Minimum reduzierten Teil unseres Wesens –
  • [H2] die meisten unserer Fähigkeiten wachen gar nicht erst auf –
  • [H2] da sie sich in dem Bewusstsein zur Ruhe begeben haben
  • [H2] dass die Gewohnheit schon weiß was sie zu tun hat, und ihrer nicht bedarf.“
  • [H2] Grundlagen von Mindful Coaching
  • [H2] Wurzeln und Methoden
  • [H2] Was bedeutet Achtsamkeit?
  • [H2] Der Fokus im Mindful Coaching
  • [H2] Systemische Sichtweise
  • [H2] Die Motivation fürs Coaching
  • [H2] Mindful Coaching als sicherer Anker
  • [H2] Einladung zum Perspektivwechsel
  • [H2]
  • [H2] „Achtsamkeit ist die Bewusstheit die entsteht,in dem wir im gegenwärtigen Moment absichtsvoll und ohne zu urteilen aufmerksam sind.“
  • [H2] was ist das und wozu brauchen wir sie?
  • [H2] „Resilienz ist wie der Kiel eines Segelbootes. Wenn die Winde des Lebens wehen, sorgt Resilienz dafür, dass Sie im Gleichgewicht bleiben und sich voran bewegen.
  • [H2] Und wenn die wirklich großen Sturmböen kommen – kein Leben ist ohne sie – lässt Resilienz Sie so schnell wie möglich Ihr Schiff wieder in Balance bringen.“
  • [H2] „Ich fürchte mich nicht vor Stürmen, denn ich lerne, mein Schiff zu segeln.“
  • [H2] Schritte zum Online Coaching
  • [H2] tiefe Ruhemeditationen im mühelosen Liegen
  • [H2] Praxis der Deep Rest Meditation
  • [H2] Barrierearme Meditation für alle
  • [H2] Hintergrund und Verbreitung
  • [H3] neue Perspektiven zulassen
  • [H3] Potenziale entfalten
  • [H3] Stressbewältigung mit Achtsamkeit (MBSR)
  • [H3] Deep Rest Meditation – tiefe Ruhe Meditationen im Liegen
  • [H3] Während das Tempo des globalen Wandels zunimmt, negative Entwicklungen inmitten positiverer auftauchen und sich uns als vielfältige Krisen zeigen , während gewohnte Bollwege des Schutzes schwinden oder zerbrechen, ist persönliche Resilienz wertvoller denn je.
  • [H3]
  • [H3] Deep-Rest-Meditationen biete ich in kleinen Gruppen/Teams auch Online -Angebote auf Nachfrage an.
  • [H3] Email:
  • [H3] post@resilienz-training.hamburg
  • [H3] Anbieterin dieser Internetseite ist:
  • [H4] Coaching  ·  Training  ·  Beratung
  • [H4] Gewinne Zuversicht, nimm mutig Herausforderungen an, setze selbst die Anker in rauher See.
  • [H4] Zwischen den Jahren: Eine Einführung in „Die Kunst des Lassens“Bereit für einen entspannten Jahresübergang nach den Herausforderungen, die Weihnachtsfeste so mit sich bringen?Gönnen Sie sich selbstfürsorglich eine Kostprobe der Deep Rest Meditationam 28.12.2025, von 14-16 Uhr
  • [H4] Anmeldungen, Fragen und Informationen zur Teilnahme bitte perEmail an mich:  post@resilienz-training.hamburgmobil +49 176 48149312
  • [H4] Veranstaltungs Ort:
  • [H4] Wissenswertes  für TeilnehmerInnen:
  • [H4] Mitzubringen für die gute Selbstfürsorge:
  • [H4] Link zum MBSR-Verband
  • [H4] hier können Sie direkt auf die emailadresse klicken 
  • [H5] Mein Selbstverständnis als Coach
  • [H5] Die 7 Resilienzfaktoren:
  • [H5] Beruf und Spezialisierungen
  • [H5] Fortbildungen und beruflicher Werdegang
  • [H5] Impressum
  • [H5] Datenschutz
  • [H6] Marcel Proust, Auf der Suche nach der verlorenen Zeit
  • [H6]   Louisa May Alcott

Bilder

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MBSR – Mindful Coaching intern natürliche Links
Online Coaching intern natürliche Links
Resilienz intern natürliche Links
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